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    在现代社会,人们的生活节奏越来越快,工作压力和生活压力也越来越大,很多人都感到身心疲惫。然而,保持身心健康是我们每个人必须要关注的问题。本文将从以下几个方面探讨如何在繁忙的生活中保持身心健康。一、合理安排时间时间是最宝贵的资源,合理安排时间可以让我们更好地完成工作,同时也能够保证我们有足够的时间休息和娱乐。...
    [ 2024-02-12 16:57:07 ]